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Expertos en bienestar

Melissa Rifkin, MS, RDN, CDN

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Melissa Rifkin es una dietista certificada que vive y trabaja en Nueva York desde hace más de una década. Aunque es dietista de profesión, cree que estar sano no se trata solo de la alimentación. Trabaja con la creencia de que nuestro cuerpo es un santuario y la salud abarca comer alimentos nutritivos, hacer ejercicio y equilibrar el bienestar mental. Promueve el establecimiento de metas pequeñas, alcanzables y prácticas para ayudar a sus clientes a lograr un equilibrio en las tres áreas. Desea que sus clientes acepten el proceso de cambio y disfruten de los alimentos y el ejercicio que incorporan a su vida. Es una entusiasta del acondicionamiento físico y una instructora certificada de spinning que ha corrido dos maratones y disfruta cocinar y crear nuevas recetas. Más información en melissarifkinnutrition.com.

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Este CENTRO DE BIENESTAR no pretende proporcionar diagnóstico, tratamiento o consejo médico. El contenido de este CENTRO DE BIENESTAR es únicamente de carácter informativo. Consulte con un médico u otro profesional de la salud sobre cualquier diagnóstico médico u opciones de tratamientos médicos relacionados con su salud. La información en este CENTRO DE BIENESTAR no se debe considerar como sustituto del consejo de un profesional de la salud. Las afirmaciones realizadas sobre productos específicos en este CENTRO DE BIENESTAR no han sido aprobadas para diagnosticar, tratar, curar o prevenir enfermedades.